1歩目～5メートル以内を高速移動～#ファンクショナルトレーニング 「瞬発力向上メソッド」～16,990円（税込）商品説明キレッキレのプレーで活躍する#サッカー 選手を育てたいあなたへ 選手の瞬発力を劇的に高める、驚異の高速移動テクニックFuctioal Traiigサッカー選手のための“瞬発力向上”プログラム世界のトップアスリートたちが導入して続々と成果を上げる“ファンクショナルトレーニング”をプログラムしてこそ高速移動と機能的なムーブメントを生み出すトレーニング方法の全てを公開した教材。裏への飛び出し、カウンター時の押し上げ、ドリブルに対するディフェンス…攻守のあらゆるシーンのパフォーマンスを高める“真のスプリント”を、実戦で再現させる理論とテクニックを収録。縦横斜め、前後左右、減速に至るまで、動きを高速化する、体幹・ムーブメント・筋力アップの原理原則の“全て”を公開したトレーニング教材全ての世代に応じてカスタマイズし、パフォーマンスを跳ね上げるトレーニングノウハウを公開した教材トレーニングメニューの作成時間を簡単に短縮してすぐに実践できる、メニュー作成支援ツールを提供もしもトップアスリートが圧倒的な成果を出している最先端トレーニングの敏腕トレーナーが、あなたの選手の体をプロデュースしたならそのパフォーマンスはどれくらい跳ね上がるでしょうか。はじめまして、#井上大輔 と申します。まずは簡単にですが私の自己紹介をさせてください。私はファンクショナルトレーニングのトレーナーですが、あなたは、ファンクショナルトレーニングという言葉をご存知ですか？ファンクショナル（Fuctioal）とは、「機能的な」とか「うまく働く」という意味があるのですが、ファンクショナルトレーニングをひとことで言うと…【ファンクショナルトレーニングとは】（目的に応じてトレーニングメニューをプログラムして）自分の持つ筋肉などの力を100％発揮させて、競技パフォーマンスを向上させるトレーニング例えば、筋肉量の多いボディービルダーが、素早くドリブルしたり強烈なシュートを打ったりできるとは限りませんよね。その理由は、筋肉がたくさんあっても、ドリブルやシュートでその力を

高速移動〜ファンクショナルトレーニング『瞬発力向上メソッド』〜

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