あらゆるストレスを解消する インド式セラピー チャンピサージ 入門★医療 美容 介護など各方面で続々導入★宮崎 陽子★朝日新聞出版★絶版商品説明あらゆるストレスを解消するインド式セラピー チャンピサージ入門 単行本
L.C.I.C.I. JAPAN代表 宮崎 陽子 (著) 朝日新聞出版 ★絶版本★ 2013/2/28 第1刷発行 品です。


内容紹介
チャンピサージとは、インドの伝統療法をセラピーとして体系づけたヘッドマッサージのこと。誰でも簡単にできるうえ、高いリラクセーション効果が期待できるのも魅力のひとつです。ストレスケアやスキンシップのツールとして、オフィス、美容院、介護施設、病院など、幅広い分野で採用されています。日本におけるチャンピサージの第一人者が、目の疲れや頭痛など、ストレスに起因する様々な症状に応じたテクニックを紹介します。

1章 チャンピサージについて学ぼう
2章 セルフチャンピをはじめる前に
3章 セルフチャンピ 部位編
4章 セルフチャンピ テーマ編
テーマ1:頭痛
テーマ2:鼻づまり
テーマ3:髪のケア
テーマ4:不眠
テーマ5:口腔ケア
テーマ6:歯ぎしり・顎関節症
テーマ7:目の疲れ
テーマ8:肩こり
テーマ9:表情アップ
テーマ10:リラックス
テーマ11:集中力
テーマ12:倦怠感
5章 ペアで行うチャンピ・タッチケア

内容（「BOOK」データベースより）
すぐにできるセルフケアでストレス知らずの素顔美人に。医療、美容、介護など各方面で続々導入!いま注目の、癒やしとキレイを手に入れるインド古来のテクニックを大公開。
目次


第1章 チャンピサージについて学ぼう(チャンピサージってなに?
アーユルヴェーダとチャンピサージ ほか)
第2章 セルフチャンピをはじめる前に(筋肉を意識しよう
インドのツボ、マルマってなに? ほか)
第3章 セルフチャンピ部位編(部位1 ウォーミングアップ
部位2 手・腕 ほか)
第4章 セルフチャンピテーマ編(頭痛
鼻づまり ほか)
第5章 ペアで行うチャンピ・タッチケア(スキンシップを深めよう
こんな人とやってみよう ほか)
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